Les crêpounettes de Violette

EDIT ADMIN SUJET FUSIONNE

Les crêpounettes

Pour un saladier que je conserve 2 à 3 jours, au réfrigérateur dans une bouteille en verre :

- 6 oeufs
- 250 g de farine de riz
- 250 g d'arrow root
- 1 belle pincée de gros sel marin
- 3/4 de litre de lait végétal
- 2 c à soupe d'huile de sésame

Battre les oeufs, rajouter le sel et l'arrow root, la farine de riz en alternance avec le lait végétal pour touiller plus facilement, finir avec le lait et verser l'huile. Battre bien cette pâte

Les crêpounettes n'ont pas besoin de temps de repos et peuvent se cuire immédiatement.

Recette référencée dans le recueil

Ca y est on a la fameuse recette des crêpounettes! :houhou4:

Ben oui Maya, depuis le temps que j'oublie de la mettre !!!
Allez régalez vous

les crepounette ca pourrait remplacer mes crepes a moi ou pas ?
la ptite elfe

encore moi heu c'est quoi 'arrow root ?

Il y a la section "Le dictionnaire" exprès pour ça.
Tient l'arrow root a été fait:
https://lebiolavie.1fr1.net/viewtopic.forum?t=588

Tout à fait Mamzelle, et l'arrow root, c'est de la fécule d'un rizhome appelé Amaranta, qui a des propriétés digestives qui plus est et qui sert de liant, car la farine de riz ne contenant pas de gluten, difficile de faire une pâte à crêpe avec.
Quand tu viendras, tu déjeuneras les crepounettes

genial merci beaucoup vivement que tu me fasse gouter ca violette
ce soir j'ai mange du tofu avec des endives hummm miam miam meme mon ptit bout a aime ca !!!
la ptite elfe

Ben quand tu vas venir, je vais te faire goûter plein de choses, tu vas repartir avec des idées plein la tête :top:

je n'attend que ca !! c'est bizarre mais je deviens de plus en plus curieuse de cette nouvelle alimentation et trouve ca tellement meilleur !! y a plus qu'a .......
J-9 j'ai hate !!! :houhou4:

Moi aussi, j'ai hâte on va pouvoir papoter et je vais pouvoir te parler de tout cela en direct !!!
Tu vas pouvoir épater Béa hiiihhihihihihih j'en rigole d'avance !!!

En plus il risque d'y avoir pas mal de neige vu le temps, tout à l'heure il neigeait un peu ici, alors dans les montagnes

ici il a neige un peu !
et moi je vais te faire decouvrir le monde des argiles ........... et tu auras droit a un bon soin du cheveux et peut etre des massages ( je vois REGIS samedi il vient a la maison ! )

Oui, passes lui mon message, j'ai des problèmes avec ma boite mail, dès que ça remarche comme il faut, je lui envoie ce qu'il m'a demandé :top:

merci pour ta recette ^^ bisous

moi aussi veut voir violette !!!! et manger ses bons tit plas !!!

Ben ma tite Stitch, je suis bien contente de te voir passer de temps en temps. Tu vas bien ?
Tu viens quand tu veux, la maison est toujours ouverte à mes amis bios

Ca te dit des tites vacances dans le sud ouest ???

oui ça me dis bien :top:
en plus, ça y'est c'est sur ! je suis prise dans le magasin bio pour faire mon bts !! hihi suis contente car j'aurai quasi tout à porter de la main !!
:top: gros bisous :zouzou:

Ouahhhhhhh, ça c'est une bonne nouvelle, je suis très contente pour toi et tu le sais, si tu as besoin de conseils, n'hésites pas, si je peux, je t'aiderai, et puis tu as déjà pas mal de choses sur le forum à lire pour pouvoir démarrer avec un minimum !!!

Bravo ma tite Stitch et tu viens quand tu veux voir les montagnes et l'océan !!!

ça serait bien de faire un rassemblement des copines bio !!!
oui déjà le forum m'apporte beaucoup !! merci bcp violette de faire partager tes connaissances!!

Nous avons toute la vie devant nous pour organiser quelque chose de sympa. Pour le moment, apprenons à nous connaitre, partageons ce que nous vivons au quotidien et plus tard...on ne sait jamais ce qui peut se passer...peut être organiserons nous le premier biosalon virtuel

Ce que je sais, d'autres me l'ont appris, mais je tenais à vous dire à toutes et à tous, que j'apprends beaucoup avec vous aussi, surtout à propos des valeurs humaines :cop;,:

grooos bisous :zouzou: je retourne travailler moi
je suis pas passé hein..on a rien vu hihi
moi aussi j'apprends bcp sur ce forum

Enfin j'ai trouvé la recette ! et j'ai les ingrédients, j'y vais de ce pas préparer mes crêpounettes
Je vous raconte ça bientôt
Merci Violette Je crois que je vais guérir du mal dont je souffre grâce à toi J'y crois et tes encouragements me font tellement du bien

si seulement je pouvais être près de chacun de vous pour vous les préparer tous les matins ces crépounettes car pour moi c'est vraiment un plaisir de les faire

Allez Vendredi, ici y'a plein de Robinsons, tu vas voir, l'île déserte va devenir une grande plage dorée pour nous tous

Et puis, tu sais où me trouver hein dans la réserve du magasin, tu toques à la porte, et je sors de derrière mes cartons de farine

Avant de testet le gâteau de Maya j'ai enfin goûté aux crêpounettes de Madame :zouzou: Super ! Je ne pensais pas que je serais capable de manger des crêpes le matin Hé bé !! il y a un début à tout ! Merci Merci

Super Vendredi, tu vois, les crépounettes sont irrésistibles, et tellement légères qu'on ne les sent pas glisser dans le gosier et puis c'est une question d'organisation... Une fois qu'on a pris le plis, que la pâte est faite, ça devient un petit geste quotidien qui finalement, n'est pas désagréable... On s'occupe de soi, dès le matin, :top: et ça met en forme pour la journée