MACA

Coucou,

Quelqu'un connait la MACA ??
Je me penche sur cette racine depuis un petit moment et elle me semble très intéressante, certaines l'utilisent pour la ménopause, d'autre pour l'amélioration de fertilité, vitalité, nutritif, énergétique , fortifiant...
Se trouve en poudre à mettre dans le thé par ex...

C’est une plante originaire du Pérou. Elle pousse dans des conditions extrêmes et elle est consommée comme un simple légume, très nourrissant, par les Péruviens.

La maca (Lepidium meyenii) est une plante à racine pivotante de la famille des Brassicaceae. Elle est cultivée comme aliment et pour ses vertus médicinales depuis le Néolithique dans les Hautes Andes péruviennes, à l’altitude de 3500 à 4200 mètres au dessus du niveau de la mer.

La maca est très riche en protéines et elle contient des glucosinolates, des acides aminés (lysine, méthionine, tryptophane), des oligo-éléments (fer, cuivre, zinc, sodium, calcium et iode), des alcaloïdes et des substances qui agissent sur le système hormonal de l’homme et de la femme.

Pour l’utilisation médicinale, on utilise uniquement en principe la racine de cette plante qu’on transforme en farine.
Depuis plus de 30 ans, les effets de la maca ont été étudiés par les scientifiques sur des souris. Ils ont observé que ceux qui ont pris de la maca étaient plus résistants, plus fertiles, avaient plus de force, voulaient davantage procréer et ils avaient moins de stress.

Tiny, merci de préciser les sources de tes infos comme demandé dans la charte

Oups désolée,

Mais en fait ça ne vient pas spécialement d'un endroit car c'est en parti un résumé de ce que j'ai pu lire un peu partout et sur la boite de MACA que j'ai achété...

là

Merci Tiny

Cet article complète l'info (il y a par exemple des contre indications comme l'hypertension)

Ca alors, je ne connaissais pas non plus ^^
Merci pour la présentation de cette racine Tiny

J'en ai entendu parlé. C'est souvent appelé le viagra naturel. Par contre je n'ai jamais testé

Je pense qu'il faut surtout faire attention à la composition et à la provenance, après, pourquoi pas essayer !

Tu en prends en vue du projet bébé ?

:78:

Oui exact, comme tout, je pense qu'il faut faire attention d'où il vient...ET ne pas en abuser sous prétexte que c'est "bio/naturel" !!
Euh... oui je tente...pour mes essais bébé...!!
Bon pour l'instant je suis interdite de calin !!
Mais la compo est qd même attirante, calcium, fer oligo etc... je pense que même sans vouloir un bébé, une tite cure mine de rien de qques semaines à 1 mois, une tite cuillère à café (au lieu de 2 recommandées) dans ma tite infusion du matin... pourquoi pas... :houhou4:
Ou même juste de temps en temps, genre 1 fois par semaine quand on le sent...
J'en mettrai dans le café de mon chéri hihihi !!!!
Quoi qu'il en soit, à l'approche de la ménopause, je pense que c'est un bon remplacement de toutes les cochonneries que les médecins ont l'habitude de donner...

Je ne me suis jamais penchée sur ce produit, mais aux vues de ce que tu dis, ça a l'air intéressant effectivement !

Je chercherais un peu pour voir