suggestions de jus à la centrifugeuse^^

voici des recette du site thejuicemaster.com. Dans chaque jus, l’auteur ajoute une petite poignée de glaçons, ce que je ne répète pas d'une recette à l'autre et que je ne conseilerais d'ailleurs pas à tout le monde. J’ai gardé les noms des jus en anglais.

The Juice Master’s Morning Glory (au blender)
Pour se reveiller en fanfare
1 mangue - jus d’½ citron vert – pulpe d’1/2 citron vert - - ½ banane

The Juice Master's 'Red Starter' (jus)
1 branche de celery blanc - ¼ de concombre - ½ petite betterave rouge crue - 3 pommes – une poignée de fenouil

The Juice Master's 'Lip Smacking Liver Cleanser' (jus)
Pour arrêter de picoler…
1 tasse de canneberges fraîches ou surgelées (ou tout autre fruit des bois, je suppose) - 5 pommes Royal Gala

The Juice Master's 'Lunch Tonic' (jus)
3 pommes - ¼ de navet - 2 carottes – 2 centimètres de gingembre frais – une pincée de cannelle

The Juice Master's 'Flusher Juice' (jus)
Le “superdraineur” I
½ concombre - 2 pommes - 1 branche de céleri blanc - ¼ de citron vert

The Juice Master's 'Master Juice' (jus + blender)
Jus de: 2 branches de celery blanc - ½ petit concombre - 3 pommes Royal Gala – 3 cm de gingembre frais - 2 tasses d’épinards frais - ½ petit anans
+ un avocat mûr mouliné au blender ou avec tout autre appareil.

The Juice Master's 'Juice For Lovers' (jus)
1½ concombre (grande taille) - 3 branches de celery blanc - 5 pommes Royal Gala - ½ citron non ciré (je suppose aussi : non traité) - 1 grand ananas

The Juice Master's 'Nut-Meg Ryan' (jus + blender)
Pour bien dormir.
Faire chauffer doucement, sans bouillir bien sûr : le jus frais de 3 pommes + 6 mûres moulinées + cannelle et muscade.

The Juice Master's 'Let's Get Fruity' (jus)
500 grammes de myrtilles fraîches ou surgelées – 200g de mûres fraîches ou surgelés - ½ gros ananas - ¼ pamplemousse rose - 4 oranges

The Juice Master's 'Choc's Away' (blender)
Pour resister à une envie de chocolat
Passez au blender ou au moulineur un petit ananas - 1 banane - 1/4 citron vert – 1 tassed de yaourt de chèvre (qu’il dit “vivant” parce qu’il ne sait peut-être pas que le yaourt est toujours cuit...) – 1 à 2 cuill.c. de poudre de caroube

The Juice Master's 'Up In Smoke' (jus)
Pour resister à l’envie de nicotine
4 carottes – un peu de betterave rouge crue - 3 pommes Royal Gala - 2 choux de Bruxelles – menthe fraîche

The Juice Master's 'Natural Fat Buster' (jus + blender)
Pour resister aux envies de graisses
Passez au blender 1/2 avocat mûr et ajoutez les jus frais de : 1/2 ananas - 1/2 branche de céleri blanc - 1/4 c oncombre – une poignée d’épinards frais en branches - 1/4 citron vert

The Juice Master's 'Green, Mean, Wake Up Machine' (jus)
½ concombre - 1 branche de celery - 1 tasse d’épinards - 6 pommes acides - ¼ citron vert – 1 cm de gingembre frais

bisous

En voilà une idée qu'elle est bonne : des jus de fruits frais, j'adore :top: