smoothie poire banane coco

Sujet: smoothie poire banane coco Sam 04 Avr 2009, 10:03 am

sarah a écrit:: Depuis 2 semaines environ, je prépare quotidiennement des smoothies, tout le monde adore et il y en a pour tous les gouts :top:
Maman a eut la merveilleuse idée de m'offrir un blender spécial smoothies et depuis 1 an vers le printemps je commence ma cure de vitamines et antioxidants :daccord:
Le smoothie de ma petite :fée56: gourmande:

-300ml de jus de poire
-1 banane
-100ml de sorbet ou lait de coco( bio )
-1 cs de cacao maigre

Très très simple: Mixer tous les ingrédients ensemble et régalez vs :11:
sarah :jh1:
ps: si ca vs interesse je reviendrai poster d'autres succulentes recettes