Ludmilla
 Nombre de messages : 337
Age : 39
Localisation : Tours
Date d'inscription : 31/03/2009
 |  Sujet: Brouillade de tofu aux tomates  Ven 03 Avr 2009, 10:35 pm | |
| - violette a écrit:
Brouillade de tofu aux tomates
Pour 4 personnes
- 250 g de tofu
- 400 g de tomates bien mûres
- 2 oignons
- 1 poivron vert
- 1 branche de persil haché
- 1 c à s d’herbes de Provence
- 2 c à s d’huile d’olive
- 3 gousses d’ail
- 1 verre de bouillon de légumes
- Sel aux herbes, poivre au moulin
Dans une jatte, émietter le tofu.
Faire fondre les oignons hachés menus à la poêle, à l’huile d’olive.
Adjoindre le tofu, les tomates et les poivrons coupés en dés, un verre de bouillon de légumes et laisser mijoter à feu doux une dizaine de minutes.
Ajouter alors l’ail et le persil hachés, les herbes de Provence, saler, poivrer, bien mélanger, faire cuire encore 5 minutes et servir. Ici | |
|
Invité
Invité
| | Sujet: Re: Brouillade de tofu aux tomates Ven 08 Mai 2009, 11:03 pm | |
| recette rapide exellente et délicieuse :top:
merci à toi violette :zouzou:
sarah :jh1: |
|
Taliashka
Nombre de messages : 2810
Age : 37
Localisation : Quelque part dans les nuages (entre la Lune, Montpellier et le Mont Ventoux ^^)
Date d'inscription : 13/08/2008
| | Sujet: Re: Brouillade de tofu aux tomates Sam 09 Mai 2009, 8:37 am | |
| J'adore les brouillade de tofu ^^et servie avec une céréale c'est un super plat complet végétarien  | |
|
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: Brouillade de tofu aux tomates | |
| |
|
Accueil 