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 Galettes aux flocons de quinoa

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AuteurMessage
Ludmilla

Ludmilla


Féminin Nombre de messages : 337
Age : 39
Localisation : Tours
Date d'inscription : 31/03/2009

Galettes aux flocons de quinoa Empty
MessageSujet: Galettes aux flocons de quinoa   Galettes aux flocons de quinoa Icon_minitimeVen 03 Avr 2009, 7:42 pm

Maya a écrit:
UNE GALETTE (5 personnes)

Ebouillanter
- 200 g de flocons de quinoa avec du bouillon de légumes.
Pendant qu'ils gonflent faire revenir des
- champignons avec de l'oignon et de l'ail,
puis les ajouter aux flocons.
Remuer,
- râper une carotte, ajouter du persil et de la ciboulette et 2 oeufs.
Bien aérer la pâte et rajouter de l'eau éventuellement
pour former des galettes dans une poêle légèrement huilée.
Laisser dorer de chaque côté.
ici
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http://secondenature.canalblog.com
 
Galettes aux flocons de quinoa
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